Αν έγινες μαμά μετά τα 30 και ένιωσες «αργά», δεν είσαι εξαίρεση: η μέση ηλικία στο πρώτο παιδί στην Ελλάδα είναι πια πάνω από τα 31. Η Ελλάδα έχει γίνει μία από τις χώρες της Ευρώπης όπου οι γυναίκες γίνονται μητέρες πιο αργά. Η αλλαγή όμως δεν είναι ίδια παντού.
Πήρες όσα δικαιούσαι σε άδειες και επιδόματα; Η ανώνυμη έρευνα του momy.gr είναι ανοιχτή από σήμερα έως τις 22 Νοεμβρίου. Πες μας σε 4 λεπτά.
Από τα 28 στα 31 μέσα σε είκοσι χρόνια
Σύμφωνα με τη Eurostat, το 2004 η μέση ηλικία της μητέρας στο πρώτο παιδί στην Ελλάδα ήταν 28,4. Το 2014 στα 30,0, και το 2024 στα 31,2. Η ηλικία ανέβαινε σχεδόν κάθε χρόνο, χωρίς καμία χρονιά πτώσης.
Η ίδια τάση υπάρχει σε όλη την Ευρώπη, αλλά η Ελλάδα προχωρά πιο γρήγορα. Στην ΕΕ-27 η μέση ηλικία στο πρώτο παιδί ήταν 28,9 το 2014 και 29,9 το 2024. Η διαφορά μας από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο μεγάλωσε έτσι από 1,1 σε 1,3 χρόνια. Μόνο η Ιταλία (31,9), το Λουξεμβούργο (31,6) και η Ισπανία (31,5) έχουν μεγαλύτερες πρωτότοκες μαμάδες. Η Ιρλανδία είναι ισόπαλη μαζί μας στο 31,2.
Αν μετρήσουμε όλους τους τοκετούς (πρώτο, δεύτερο, τρίτο παιδί), η μέση ηλικία της μητέρας στην Ελλάδα ήταν 32,2 το 2024, έναντι 31,3 στην ΕΕ.
Αττική 33, Θράκη 31: η ηλικία της μητέρας στον τοκετό ανά περιφέρεια
Ανά περιφέρεια, η Eurostat δίνει τη μέση ηλικία της μητέρας σε όλους τους τοκετούς (πρώτο, δεύτερο, τρίτο παιδί κ.λπ.), όχι ξεχωριστά στο πρώτο παιδί. Ο αριθμός αυτός λοιπόν δεν λέει σε ποια ηλικία ξεκινούν οι μαμάδες κάθε περιοχής: όπου γεννιούνται περισσότερα δεύτερα και τρίτα παιδιά, ανεβαίνει και ο μέσος όρος. Στην Αττική η μέση ηλικία της μητέρας στον τοκετό έφτασε τα 33,0 χρόνια το 2024, η υψηλότερη στη χώρα. Ακολουθούν η Ήπειρος (32,8), η Κεντρική και η Δυτική Μακεδονία (32,3).
Στην άλλη άκρη βρίσκεται η Ανατολική Μακεδονία και Θράκη (30,9), μαζί με την Κρήτη (31,2), την Πελοπόννησο και το Βόρειο Αιγαίο (31,3). Ανάμεσα στην Αττική και τη Θράκη η διαφορά ξεπερνά τα δύο χρόνια.
Σε όλες τις περιφέρειες χωρίς εξαίρεση η ηλικία ανέβηκε την τελευταία δεκαετία, από 0,7 έως 1,4 χρόνια. Τη μεγαλύτερη αύξηση είχαν η Ήπειρος, η Δυτική Μακεδονία και η Πελοπόννησος (+1,4).
Πού γεννιούνται περισσότερα παιδιά ανά γυναίκα
Η ηλικία δεν είναι το μόνο που διαφέρει. Ο συνολικός δείκτης γονιμότητας δείχνει πόσα παιδιά θα έκανε κατά μέσο όρο μια γυναίκα, αν ίσχυαν σε όλη της τη ζωή τα σημερινά δεδομένα. Στην Ελλάδα ήταν 1,24 το 2024, έναντι 1,34 στην ΕΕ. Μαζί με τη Λετονία είμαστε 7οι από το τέλος στις 27 χώρες.
Ανά περιφέρεια, το Νότιο Αιγαίο έχει τον υψηλότερο δείκτη (1,69). Ακολουθούν η Κρήτη (1,51), τα Ιόνια Νησιά (1,50) και το Βόρειο Αιγαίο (1,43): οι τέσσερις πρώτες θέσεις είναι οι τέσσερις νησιωτικές περιφέρειες της χώρας. Τον χαμηλότερο έχει η Αττική (1,14), και ακολουθούν η Δυτική Μακεδονία (1,17), η Ήπειρος (1,18) και η Κεντρική Μακεδονία (1,19).
Οι περιφέρειες με την υψηλότερη μέση ηλικία μητέρας στον τοκετό (Αττική, Ήπειρος, Κεντρική και Δυτική Μακεδονία) είναι και αυτές με τον χαμηλότερο δείκτη γονιμότητας. Η σχέση όμως δεν είναι σταθερή παντού: η Θεσσαλία, για παράδειγμα, έχει ίδια μέση ηλικία με τα Ιόνια Νησιά (31,6) αλλά αισθητά χαμηλότερο δείκτη (1,29 έναντι 1,50). Και επειδή η ηλικία αυτή αφορά όλους τους τοκετούς, δεν δείχνει πότε αποκτούν οι γυναίκες το πρώτο τους παιδί σε κάθε περιφέρεια. Τα στοιχεία δεν εξηγούν από μόνα τους το γιατί. Ο δείκτης στις μικρές περιφέρειες αλλάζει επίσης αρκετά από χρονιά σε χρονιά, άρα δεν βγάζουμε συμπέρασμα από μία μόνο τιμή.
Σχεδόν 4 στις 10 γεννήσεις από μαμάδες 35 ετών και άνω
Τα πιο πρόσφατα, προσωρινά στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ για το 2025 δείχνουν το ίδιο από άλλη οπτική. Από τις 65.594 γεννήσεις, οι 24.314 ήταν από μητέρες 35 ετών και άνω, δηλαδή 37,1%. Το 2015 το ποσοστό ήταν 29,7% και το 2005 μόλις 18,7%.
Η ηλικιακή ομάδα με τις περισσότερες γεννήσεις παραμένει τα 30-34 (21.908 γεννήσεις το 2025), όπως και το 2005 και το 2015. Οι γεννήσεις από μαμάδες 40 ετών και άνω όμως έφτασαν τις 7.185, δηλαδή 11 στις 100. Σχεδόν μία στις δύο γεννήσεις (48,6%) ήταν πρώτο παιδί.
Τι σημαίνει για σένα
- Δεν είσαι εξαίρεση. Η μέση ηλικία στο πρώτο παιδί είναι 31,2, και το 2025 σχεδόν 4 στις 10 γεννήσεις ήταν από μαμάδες 35 ετών και άνω.
- Ρώτα για τον προγεννητικό έλεγχο που αντιστοιχεί στην ηλικία σου. Οι εξετάσεις που προτείνονται δεν είναι ίδιες για όλες. Συζήτησέ τες νωρίς με τη γυναικολόγο ή τη μαία σου. Εγκυμοσύνη εβδομάδα-εβδομάδα.
- Αν σκέφτεσαι να περιμένεις, μια συζήτηση με γυναικολόγο για τη γονιμότητα δεν σε δεσμεύει σε τίποτα και σου δίνει πληροφορίες για τη δική σου περίπτωση.
- Τα επιδόματα δεν εξαρτώνται από την ηλικία σου. Το επίδομα γέννησης θέλει αίτηση μέσα σε τρεις μήνες από τη γέννηση. Η 9μηνη παροχή της ΔΥΠΑ και οι άδειες μητρότητας έχουν δικές τους προϋποθέσεις, συνήθως ασφαλιστικές.
- Ψάχνεις άλλες μαμάδες για παρέα και στήριξη; Ομάδες γονέων και δημοτικές Σχολές Γονέων είναι καλός τρόπος να τις βρεις.
Πώς διαβάσαμε τα στοιχεία
Πηγές: Eurostat, πίνακες demo_find (χώρες, 2004–2024) και demo_r_find2 (περιφέρειες NUTS 2, 2014 και 2024), λήψη 6/10/2026. ΕΛΣΤΑΤ, Μηνιαία στοιχεία γεννήσεων Ιανουάριος–Δεκέμβριος 2025, 18/6/2026, Πίνακας 2 (προσωρινά στοιχεία).
Ορισμοί: «Μέση ηλικία στο πρώτο παιδί» = μέση ηλικία των γυναικών που απέκτησαν πρώτο παιδί μέσα στη χρονιά (διαθέσιμη μόνο για τη χώρα, όχι ανά περιφέρεια). «Μέση ηλικία στον τοκετό» = το ίδιο για όλους τους τοκετούς, κάθε σειράς· αυτή είναι η ηλικία που δίνουμε ανά περιφέρεια. Τα στοιχεία αφορούν όλες τις μητέρες που ζουν στην Ελλάδα, ανεξάρτητα από την ιθαγένεια. «Συνολικός δείκτης γονιμότητας» = πόσα παιδιά θα έκανε μια γυναίκα αν ίσχυαν σε όλη της τη ζωή τα ποσοστά γεννήσεων ανά ηλικία της συγκεκριμένης χρονιάς. Δεν είναι μέτρηση πραγματικών παιδιών ανά οικογένεια.
Υπολογισμοί momy.gr: ποσοστό γεννήσεων από μητέρες 35+ = άθροισμα ομάδων 35-39, 40-44, 45-49 και 50+ προς το σύνολο. Η κατάταξη αφορά τις 27 χώρες της ΕΕ.
Όρια: Τα στοιχεία της Eurostat φτάνουν έως το 2024 και τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ για το 2025 είναι προσωρινά. Οι δύο πηγές δίνουν ελαφρώς διαφορετικό σύνολο γεννήσεων για το 2024 (68.309 και 68.467), γι’ αυτό δεν τις συνδυάζουμε στον ίδιο υπολογισμό. Σε μικρές περιφέρειες ο δείκτης γονιμότητας αλλάζει αισθητά από χρονιά σε χρονιά.
Δεδομένα και κώδικας: διαθέσιμα κατόπιν αιτήματος στο info@momy.gr.
